Le Shiatsu
Le Shiatsu est une discipline énergétique manuelle issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise et développée par les japonais. C’est un art du toucher qui permet d’apaiser de nombreux troubles. Face aux difficultés quotidiennes que nous pouvons rencontrer : fatigue, stress, soucis, nervosité, frustration, colère, tristesse, le shiatsu propose de libérer les tensions accumulées.
Le Shiatsu est reconnu au Japon depuis 1955 par le Ministère nippon de la Santé comme une médecine à part entière ; il est apparu en France dans les années 1960-1970, introduit par les maîtres d’arts martiaux et les moines zen.
En japonais Shiatsu signifie « pression des doigts », de shi (doigts, extrémités) et atsu (pression).
Champs d’action du Shiatsu
Stress :
Aide au relâchement du système nerveux.
Apaise les émotions, Eclaircit le mental.
Respiration :
asthme, rhumes, sinusites, bronchite.
Sommeil :
fatigue, troubles du sommeil,
insomnie, hypersomnie,
angoisses nocturnes, nuits agitées.
Douleurs :
douleurs musculaires, douleurs du dos,
céphalées, maux de tête.
Digestion :
colites, douleurs, constipations,
vomissements.
Psychologie :
dépressions nerveuses, anxiété, angoisses,
toxicomanie, troubles sexuels,
lâcher-prise, concentration.